الرئيسية / علوم و تكنولوجيا / صحة / تمارين للحفاظ على عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر

تمارين للحفاظ على عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر

قد يضطر البعض لاستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة نظراً لطبيعة عمله أو دراسته، مما قد يؤدي إلى إصابة العينين بالكثير من المضاعفات الناتجة عن الإجهاد المستمر لها.

تمارين للحفاظ على عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر

وإليك في هذه الصورة التوضحية بعض التمارين التي عليك القيام بها بشكل مستمر حتى تتجنب أي إصابة أو مضاعفات.

تمارين للحفاظ على عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر

msn

(Visited 21 times, 1 visits today)

شاهد أيضاً

أشياء تصبح خطرة إذا أعيد إستخدامها

أشياء تصبح خطرة إذا أعيد إستخدامها

هناك بعض الأشياء التي لا يجب إعادة إستخدامها حتى لا تشكل خطورة على الصحة، فهي …