الثقة بالنفس

كيف تبنى شخصية جيدة

كيف تبنى شخصية جيدة

ليس هناك في الواقع شيء مثل وجود شخصية جيدة بشكل موضوعي. الجميع يحب أنواع مختلفة من الناس. المفتاح هو بناء الشخصية التي يمكنك أن تشعر بالفخر والثقة أنت بها، تريد الشخصية التي تجذب النوع الذى تريده أنت من الناس.

أكمل القراءة »

أخطاء شائعة تجنبها لتحقق أهدافك وأحلامك في الحياة.

أخطاء شائعة تجنبها لتحقق أهدافك وأحلامك في الحياة.

  بغض النظر عن ما هي الأهداف والأحلام أو التغييرات الشخصية التي تريد تحقيقها في حياتك، فإن الواقع بالنسبة لك وللجميع، هو أنه يتطلب الالتزام والتركيز والعمل الجاد والشجاعة والتصميم على النجاح. لا يوجد أي طريقة يمكن أن تأمل في إحداث تغيير في حياتك أو تحقيق أهدافك وأحلامك بدون هذه …

أكمل القراءة »

استخدام المرح في إدارة الصراعات

استخدام المرح في إدارة الصراعات

لقد سمعنا جميعا أن الضحك هو أفضل دواء، وهذا صحيح. الضحك يخفف الضغوط، ويحسن المزاج، ويعزز الإبداع، ويجعلك أكثر مرونة. ولكنها ليست جيدة فقط للصحة النفسية والجسدية، إنها جيدة أيضاً لعلاقاتك. الضحك يجمع الناس أقرب معا ويخلق ألفة بينهم. انه أداة قوية بصورة خاصة لإدارة الصراع وتخفيف حدة التوتر في …

أكمل القراءة »

عادات تجلب التعاسة لحياتك

عادات تجلب التعاسة لحياتك

السعادة تأتي في العديد من الأشكال المختلفة التي يمكن أن يصعب تحديدها. التعاسة، من ناحية أخرى، من السهل تحديدها. انت تعرفها عندما تراها ، وأنت تعرف بالتأكيد عندما تسيطر عليك. التعاسة قاتلة لكل من حولك، تماما مثل دخان التبغ الغير المباشر. لقد أجريت أبحاث كثيرة كشفت أن التواجد حول الناس …

أكمل القراءة »