غذاء

10 أسباب لتحب أكل الشوكولا

10 أسباب لتحب أكل الشوكولا

جميعا يحب أكل الشوكولا و الآن هناك أكثر من سبب لترتسم البسمة على وجوهنا لأن هذه الشوكولا المسببة للسعادة لها فوائد صحية ، حيث أجريت احدي النظريات عن لماذا نحب الشوكولا لهذه الدرجة ؟

أكمل القراءة »

الخرنوب؟؟؟

الخرنوب؟؟؟

معلومة و فائدة يسمى بالخرنوب أو بالخروب , و شجرة الخروب شجرة قديمة .. زرعت في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط قبل حوالي (4000) سنة وكان اليونانيون القدماء على معرفة بالكثير من فوائدها واستعمالاتها.

أكمل القراءة »

5 أغذية تعد مصدراً طبيعياً للمضادات الحيوية

5 أغذية تعد مصدراً طبيعياً للمضادات الحيوية

تعتبر المضادات الحيوية نعمة لأنها تحد من الاصابة بالأمراض المعدية، إلا أن استخدامنا المفرط لها أدى إلى مقاومتها للبكتيريا. وذكر موقع theheartysoul أن مليوني شخص بالولايات المتحدة يصابون سنوياً بالبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، وحوالى 23 ألف شخص يموتون سنوياً بسبب هذه الإصابات.

أكمل القراءة »

وجبات عشاء لنوم مريح

وجبات عشاء لنوم مريح

كثيرون يخلدون إلى النوم من دون تناول وجبة العشاء ظناً منهم أن أضراراً صحية تترتب عليها، لكن هذا التصرف ليس سوى ملاحظات شخصية لا محل لها من الإعراب في مصطلح التوصيات الطبية الصحيحة،

أكمل القراءة »