أظهرت تجربة أن السوائل الموجودة بالسجائر الإلكترونية المحلاة بنكهات مثل القرنفل والفانيلا، قد تدمر خلايا في الأوعية الدموية والقلب حتى مع خلوها من النيكوتين.
أكمل القراءة »لهذا السبب ينصح بممارسة الرياضة في الصباح الباكر
كشفت خبيرة في اللياقة البدنية عن أفضل وقت في اليوم لممارسة الرياضة، للراغبين بخسارة الوزن الزائد والتمتع بصحة جيدة.
أكمل القراءة »ألم تحت الابط؟ إليك كل ما تحتاج معرفته!
ما الذي قد يسبب ألم تحت الإبط؟ وهل يستدعي هذا الأمر تدخلاً طبياً؟ هل يدل على أمراض خطيرة؟ إليك الدليل الكامل!
أكمل القراءة »لماذا يهاجم الصداع النصفي المرأة أكثر من الرجل؟
الصداع النصفي أو الشقيقة نوع خاص من الصداع يكون شديد الألم، ومصحوباً ببعض الأعراض الأخرى مثل: الدوخة أو ضبابية الرؤية أو الحساسية للروائح أو للضوء أو للصوت.
أكمل القراءة »“مرض الجلوس” يقتلنا.. وطريقة النجاة “سهلة جدا”
يضطر الناس في أيامنا هذه إلى الجلوس طويلا، سواء في العمل أو في البيت، لكن خبراء الصحة يحذرون من تبعات خطيرة للعادة “السيئة” ويوصون بتداركها في أسرع وقت ممكن.
أكمل القراءة »حان الوقت للتعرف على فوائد الفواكه للأسنان
تناول الفواكه والخضار بعد الوجبة يحافظ على صحة الأسنان واللثة ويمنع تسوس الأسنان، على الأقل حتى عملية فركها المقبل بالفرشاة، إليكم فوائد الفواكه للأسنان.
أكمل القراءة »الشيب المبكر
في الحالة الطبيعية يغزو الشعر الأبيض الرأس على مشارف الأربعين من العمر فتظهر طلائعه في البداية على مشارف السالفين وجانبي الرأس قبل أن يمتد إلى مقدم الرأس ومن ثم إلى اللحية وبعدها إلى الشاربين.
أكمل القراءة »بهذه الطرق تبعد الأرق وتستعيد عادات النوم المبكر
الأرق أو السهر الزائد أو صعوبة النوم ظاهرة عالمية، يتزايد انتشارها بسبب ضغوط العمل ونقص النشاط البدني كنتيجة للعمل المكتبي والجلوس طوال اليوم، إلى جانب الاستخدام المفرط للإلكترونيات.
أكمل القراءة »الفحص الطبي قبل الزواج… إجباري
يتهرب كثيرون من إجراء الفحص الطبي قبل الزواج. وهناك من يلجأ إلى الاحتيال بهدف الحصول على وثيقة تفيد بأنه قام به، أما الحجة التي تدفع إلى هذا السلوك فهناك من يعتبر أنه إجراء روتيني لا جدوى منه، وهناك من يتذرع بضيق الوقت.
أكمل القراءة »متلازمة الإلقاء المتواصل للنكت
ما هي متلازمة الإلقاء المتواصل للنكت؟ ما هي اعراضها ؟ ومتى تتطلب العلاج؟
أكمل القراءة »