الرئيسية / أرشيف الوسم : التخلص من التوتر

أرشيف الوسم : التخلص من التوتر

أسباب التوتر وكيفية التخلص منه

أسباب التوتر وكيفية التخلص منه

يصيب التوتر النفسي الإنسان نتيجة لوجود ظروف خارجية تؤثر علي نفسيته والتوتر ليس بالأمر الطبيعي في جسم اللإنسان وهذا هو الذي يجعلنا نشعر بأننا لسنا علي ما يرام ، ونشعر بالضيق والقلق ، وقد أثبتت الدراسات أن التوتر هو سبب رئيسي في أمراض القلب وقرحة المعدة والصداع العصبي المستمر، ولهذا …

أكمل القراءة »