الرئيسية / أرشيف الوسم : الصحة

أرشيف الوسم : الصحة

دراسة ألمانية تكشف ما يفعله الصيام في الجسم من أعاجيب

دراسة ألمانية تكشف ما يفعله الصيام في الجسم من أعاجيب

بينت دراسة طبية أن الصيام له تأثيرات إيجابية عديدة على صحة الإنسان. ومن أبرزها الوقاية من الأمراض المزمنة، ولكن أيضا كعلاج لأمراض النظام الهضمي والسمنة، وأمراض أخرى نتعرف عليها في هذا التقرير.

أكمل القراءة »

العدس أفضل للصحة من الرز والبطاطا .. والسبب؟

العدس أفضل للصحة من الرز والبطاطا .. والسبب؟

أظهرت دراسة كندية جديدة أن استبدال نصف كمية من البطاطا أو الأرز (النشويات) بالعدس، من شأنه أن يخفض من معدلات السكر في الدم بشكل كبير لأكثر من 20 في المئة، كما يحسن بوضوح من استجابة الجسم للكربوهيدرات.

أكمل القراءة »