أرشيف الوسم : النوم

النوم أمام المروحة.. المشكلة الحقيقية و”الحل الوحيد”

النوم أمام المروحة.. المشكلة الحقيقية و"الحل الوحيد"

عندما يكون الجو حارا بشكل لا يطاق في فصل صيف قائظ، كما يحدث في بعض الدول الأوروبية حاليا، وفي أغلب أرجاء عالمنا العربي دائما، وفي المنازل التي لا تتوافر فيها أنظمة تكييف الهواء، سواء المركزي أو الوحدات، فإنه من المغري التمسك بأكبر عدد ممكن من المراوح التي تعمل بكامل طاقتها …

أكمل القراءة »

6 أمراض خطيرة علاجها في النوم

6 أمراض خطيرة علاجها في النوم

للنوم فوائد لا تحصى في منح أجسامنا الراحة، واستعادة الطاقة والحيوية لممارسة الحياة، غير أن كثيرين لا يعرفون ما للنوم من أهمية في علاج كثير من الأمراض بما يعزز جهاز المناعة ويسرع من الشفاء.

أكمل القراءة »