الرئيسية / أرشيف الوسم : تغذية

أرشيف الوسم : تغذية

ما هو الهرم الغذائي؟

ما هو الهرم الغذائي؟

يتكون الهرم الغذائي من مجموعات متدرجة من الأغذية، مكونة المجموعات الغذائية الخمس الرئيسية التي يجب على كل شخص الالتزام بها لبناء جسمه والتمتع بصحة جيدة، فهو يشير إلى النظام الغذائي الصحي اليومي.

أكمل القراءة »